有肌肉，更健康 【观察】 近年来，全民健身热潮之下，跑步、骑行、徒步正成为很多人休闲健身的选择。 今年7月，国务院印发《全民健身计划(2026—2030年)》，提出到2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到40%左右，同时提出完善全民健身公共服务体系，提高科学健身指导服务能力。 “动起来”之后，新的问题也随之而来：怎么动，才能更健康？ 周末奔赴山野，上班骑行穿城，下班后走进健身房，这已成为很多人的生活新方式。心肺功能提升了，体重也降下来了，这些健身方式的好处显而易见。但除此之外，身体里还有一项指标——肌肉，也值得关注。 肌肉对健康到底意味着什么？普通人应
查看详情渤海之滨，大连湾。 汽笛一声，一艘大型液化天然气运输船缓缓出坞。这是世界造船业“皇冠上的明珠”，几十年来被少数几个国家垄断，如今在大连造船全面国产。这家有着120多年历史的企业，今天已成为全球造船业的顶流。 6月18日，中船大连造船第三艘液化天然气运输船“海创”轮命名仪式。中船大连造船供图 这样的百年坐标，遍布辽宁。新中国第一炉钢水、第一台机床、第一架喷气式歼击机、第一艘万吨巨轮……“共和国工业长子”由此得名。 “长子”先行，“长子”也先老。世界各国莫不如此。 放眼全球，老工业基地的转型之难，难在资源枯竭，难在产业结构单一、难在技术设备老化，更难在路径僵
查看详情近日，习近平总书记就建设更高水平平安中国作出重要指示，强调“在国家更加安全、社会更加有序、治理更加有效、人民更加满意上持续用力”。 “中国式安全感”火到海外。夜跑散步随心又踏实，出门宵夜说走就走……烟火气里透着从容，寻常日子藏着安心，让不少外国人羡慕。 满满安全感从何来？ 法治支撑、科技赋能，以现代化治理方式筑牢平安根基。扫黑除恶不断深化，新时代“枫桥经验”遍地开花，群众身边“智能卫士”迭代上新，惩防并举、标本兼治，我国成为世界上最安全的国家之一。 系统思维、全局意识，以高质量发展促进高水平安全。从粮食、能源、金融等重点领域安全能力建设，到各类“黑天鹅”
查看详情新华社北京9月26日电 题：具有里程碑意义的历史性访问——国际社会高度评价习近平主席美国之行 新华社记者 9月23日至25日，国家主席习近平应邀对美国进行国事访问。访问期间，两国元首就中美建设性战略稳定关系及重大国际地区问题深入交换意见，达成一系列新的共识。 习近平主席美国之行牵动世界目光。多国人士表示，这是一次历史性访问，具有里程碑意义。两国同意共同构建“基于尊重、公平、对等的建设性战略稳定关系”是此访重要政治成果，意义重大、影响深远。中美探索一条大国正确相处的新路，不仅有利于两国，也将为世界和平发展注入稳定性和正能量。 拓展中美关系定位内涵 今年5月
查看详情中新网北京9月28日电 (记者 高凯)28日，由美国派拉蒙影片公司出品、布拉德·皮特主演的电影《野兽之心》发布“见证羁绊”预告，影片将于9月30日登陆中国内地大银幕。 活动现场。主办方供图 电影《野兽之心》由大卫·阿耶执导，布拉德·皮特、狗狗乌博、J·K·西蒙斯、安娜·兰贝主演。该片日前在北京、上海、广州、成都、杭州五城举办“见证人犬羁绊”超前观影活动，观影现场不少布拉德·皮特粉丝、养宠爱宠人士以及户外运动爱好者慕名前来。电影中皮特与狗狗的人犬羁绊让首批观影观众泪目，荒野景观与户外细节给人留下深刻印象。 影片剧照。片方供图 在今日发布的“见证羁绊”预告中
查看详情中新网山西平遥9月28日电 (记者 胡健)香港电影《善男信女》28日在第十届平遥国际电影展举行亚洲首映，该片导演、香港青年影人杨两全当日出席新闻发布会，谈及香港电影“首部剧情电影计划”对新导演的扶持，杨两全认为，“拍人生第一部影片不是遥不可及。” 9月28日，香港青年影人杨两全出席第十届平遥国际电影展新闻发布会。(组委会 供图) 《善男信女》是杨两全首次执导的电影长片，此前他以编剧身份创作的《过时·过节》曾入围第六届平遥国际电影展。此次新作由一段菜档监控视频引发创作冲动：一男一女因送错一份外卖，矛盾不断升级，折射香港都市小人物的压抑与善意。 谈及影片缘起
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